泰拳 自由搏击 拳击 跆拳道 女子防身术

2018-03-14 浏览(397 喜欢(13
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名耀泰拳是大理****职业泰拳俱乐部,由中国现役职业搏击、泰拳运动员亲自执教。集泰拳,自由搏击(踢拳),拳击,跆拳道,女子防身术等多项教学,还能和俱乐部职业拳手一起训练,感受职业泰拳的魅力。
地址位于客运东站西大门对面金贝商业城7栋3楼,占地面积80平米,设施装备齐全,室内采光和通风非常好。
我们以专业,健康,时尚,态度为宗旨,推动全民健身,提高全民健身意识,让泰拳成为广大民众的一种生活方式。
除了想成为一名职业拳手之外,那么,对于业余爱好者来说,有十个练习泰拳的好处:
1.泰拳可以增加肌肉量,增强肌肉爆发力、耐力,使您的身体各项机能变得更加强大。
2.由于泰拳运动运用腰腹腿等大肌肉群的动作非常多,久坐办公室较容易在腰、臀、腿部位囤积脂肪,练习泰拳可以让您在短期内安全有效地见到明显效果。
3.泰拳可以提高您肢体的柔韧性、灵活性,使您远离颈椎病、肩周炎及腰椎间盘等问题。
4.泰拳可以提高您的肢体协调性,增强大脑与肢体之间的默契程度。
5.泰拳运动可以提高您的心脑血管系统机能,提高您的心脏供血机能和血液循环速度,使您拥有一部更加强大的发动机。
6.泰拳不但要较技、较力,还要斗智斗勇,同时还要有随机应变的快速反应能力,长期从事泰拳训练,可使人头脑时刻保持清醒,思维敏捷,应变能力强。
7.工作和生活的压力容易导致身心疲惫、失眠、健忘、精力衰退、脾气暴躁等,通过泰拳训练,您可以摆脱这些苦恼,精力充沛地重回健康轨道。
8.在泰拳课程里,每一位学员之间都是随时互动的,所以泰拳课还是一个交友的平台,可以让您结识更多朋友,生活变得更加丰富多彩。
9.泰拳较重要的作用在于:您可以掌握在短时间内制服对手的徒手泰拳技巧,有效提高自我保护能力。
10.增强自信心和个人魅力

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