成都钢管舞培训 钢管舞寒假班 免费进修

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健美操
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成都钢管舞培训 钢管舞寒假班 免费进修
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钢管舞:具塑身及表演于一体。让全身都得到锻炼的全能运动,体现出身体的协调性及柔韧度;最突出锻炼的腹肌,
臀部和手臂上的肌肉。钢管舞不但有很强的塑身,瘦身功效,更能练出女性特有的性感体态,突出女性的阴柔野性。
爵士舞:爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。

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